Witajcie Twórcy w dziewiątym i ostatnim miesiącu szkolenia! 😊 W tym miesiącu umacniamy, pogłębiamy i integrujemy wszystko to, co robiliśmy do tej pory, dodając jeszcze kilka elementów. Na tej stronie znajdziecie wszystkie materiały i informacje dotyczące dziewiątego modułu. Dobrej praktyki i cudownej zabawy! ❤️
SPIS TREŚCI:
I. Film wprowadzający
II. Konspekt
III. Medytacje świadomego tworzenia
1. Główna medytacja oddechowa: Jestem światłem świata
2. Dodatkowa medytacja oddechowa: Oddech fizycznej przemiany
3. Główna medytacja dostrajająca: Tworzę wszechświat, którego pragnę
IV. Pytania introspekcyjne
V. Ćwiczenie do pracy z energią: Drzewo życia
VI. Narzędzia dodatkowe
1. Moja Cisza
2. Cisi posiądą Ziemię
3. Komórkowa regeneracja i odmłodzenie
4. Wszystko jest możliwe – ugruntowanie pracy z energią pragnienia
5. Święta geometria mojego życia
6. Jak mogę służyć?
7. Wytańcz swoje życie
8. Kwantowa podróż w swoim przebudzonym umyśle
9. Moje autentyczne ja
10. Ćwiczenie na fale gamma
VII. Przestrzeń projektów i działań
VIII. Informacje o webinarze
IX. Informacje o spotkaniu stacjonarnym we wrześniu
X. Co dalej po szkoleniu?
I. FILM WPROWADZAJĄCY
Tutaj znajdziesz film na dziewiąty miesiąc Szkolenia Świadomego Tworzenia. Jest on przeznaczony jedynie dla uczestników szkolenia. Proszę o nieprzekazywania linka dalej. Polecam zacząć ten miesiąc szkolenia od tego filmu.
II. KONSPEKT MODUŁU IX
Choć nadal skupiamy się przede wszystkim na praktyce, to sugeruję, aby zacząć od przeczytania konspektu, który zawiera podstawowe informacje teoretyczne na ten miesiąc, w tym przede wszystkim:
– krótkie omówienie ósmego centrum energetycznego
– odniesienie do idei, że wszystko jest możliwe
– przypomnienie roli uwagi i częstotliwości
– dodatkowe informacje o tym, co robić, gdy zauważamy opór w przejawianiu tego, czego pragniemy
– ponowne nawiązanie do roli postawy ciała z dodatkowymi niuansami
– omówienie kwestii starzenia się oraz naszego wpływu na odmłodzenie i regenerację
– podsumowanie informacji o falach gamma
– streszczenie podstaw świętej geometrii
– kilka słów o merkabie
– o roli ciszy i przyzwolenia.
ABY PRZECZYTAĆ KONSPEKT, KLIKNIJ TUTAJ.
III. MEDYTACJE ŚWIADOMEGO TWORZENIA
1. Główna medytacja oddechowa – JESTEM ŚWIATŁEM ŚWIATA
W tej medytacji pozwolimy sobie oddychać światłem świadomości. Każdy wdech będzie formą zaproszenia prawdy o tym, kim jesteśmy, do naszego komórkowego doświadczenia, a każdy wydech będzie symbolizował szerzenie tego, kim jesteśmy, w naszym świecie. Jeśli chcesz, w trakcie brania wdechu możesz wyobrażać sobie, że sprowadzasz światło z przestrzeni kosmicznej przez ósmą czakrę ponad głową.
W medytacji tej oprócz oddechu użyjemy wyobraźni, wizualizując świetliste pole energii wokół ciała. Jeśli chcesz, możesz też wizualizować merkabę wokół ciała. Aby dowiedzieć się, jak wygląda merkaba, sięgnij do konspektu. Medytację można robić z zamkniętymi lub z otwartymi oczami. Jeśli będziesz miał oczy otwarte, może wykonywać tę praktykę nawet w ruchu w ciągu całego dnia. Po jednym lub kilkukrotnym odsłuchaniu, możesz też robić to ćwiczenie bez audio, po prostu oddychając ze świadomością, że oddychasz światłem i chodzisz w swoim świetlistym ciele, które jest potężnym polem elektromagnetycznym wokół ciała fizycznego.
2. Dodatkowa praktyka oddechowa – ODDECH FIZYCZNEJ PRZEMIANY
Jest to dodatkowa praktyka oddechowa, którą możesz wykonywać tyle razy, ile poczujesz, zwłaszcza gdy przeczuwasz, że potrzebujesz jakieś przebudowy w ciele – nie tylko w tym, jak ciało wygląda, ale nawet w jego budowie, strukturze, energii i pamięci. Praktyka ta jest inspirowana przez Irini i jej kanał na youtube: https://www.youtube.com/@TheArchitectandI.
Możesz jej używać, gdy chcesz przejawić fizyczną zmianę, np. zmianę stanu wagi, rekompozycję tkanki tłuszczowej i masy mięśniowej, uwolnienia zmagazynowanego w ciele napięcia i traumy, zmianę budowy fizycznej czy ekspresji hormonów. Oddech ten nie odnosi się do choroby w sensie klinicznym czy diagnostycznym. Jest to po prostu subtelne narzędzie służące zmianie wzorców pola energetycznego i optymalizacji wewnętrznego środowiska, przez co może ono wspierać proces uzdrowienia. Można by je porównać do procesu przywracania harmonii w orkiestrze. Kiedy układy w ciele rezonują na pewnej częstotliwości, jego mechanizmy samouzdrawiania stają się bardziej precyzyjne i efektywne.
Przed rozpoczęciem wyraźnie określ swoją intencję. Np. „Jestem gotowy zrzucić nadmiar tkanki tłuszczowej i zwiększyć masę mięśniową” lub: „Aktywuję teraz wewnętrzną inteligencję ciała w celu przywrócenia hormonalnej równowagi.
Rytm oddechu to: 5-4-7-2
- Zrób wdech, odliczając do 5. Wizualizuj jednocześnie, jak od Twoich stóp wznosi się ku górze spirala zgodna z ruchem wskazówek zegara, przechodząc przez wszystkie czakry, naładowując twoje komórki energią w formie srebrno-niebieskiego strumienia.
- Wstrzymaj na 4. Pozwól, aby ten strumień nasycił całe ciało, zwłaszcza kości, powięź i tkankę mięśniową.
- Zrób wydech, odliczając w myślach do 7, wyobrażając sobie, jak powoli uwalniasz oddech w dół wzdłuż tyłu kręgosłupa, pozwalając, aby wszystko, co nie pasuje do Twojej intencji, odpływało wraz z nim i rozpuszczało się w ziemi.
- Wstrzymaj na 2. Poczuj, jak stabilizuje się przywołana przez ciebie nowa struktura.
- Powtórz przez 7 oddechów, pozwalając, aby każdy oddech wzmacniał ten wzorzec.
Ten oddech działa dlatego, że ciało nie jest czymś stałym, lecz raczej inteligentnie reagującym mechanizmem, oczekującym na spójne instrukcje. Nie wymuszasz tutaj zmiany, lecz współtworzysz z kreatywną inteligencją zakodowaną w Twoim polu. Z czasem te oddech może ci pomóc przetransformować ciało, jego fizjonomię i sposób poruszania się.
3. Główna medytacja dostrajająca – TWORZĘ WSZECHŚWIAT, KTÓREGO PRAGNĘ
Medytacja ta łączy się z pierwszą medytacją tego szkolenia: „Jestem twórcą swego doświadczenia”. Można powiedzieć, że zatoczyliśmy koło, ale teraz nasze rozumienie myśli o byciu twórcą jest daleko głębsze. Nie tylko bowiem wiemy, że faktycznie jesteśmy twórcą całej swojej percepcji i doświadczenia, ale możemy świadomie używać tej wiedzy do tworzenia świata, którego pragniemy. Wszystko zaczyna się od wewnętrznej ciszy, gdyż nie możemy stworzyć nic konstruktywnego w stanie myślowego chaosu. Dlatego też od wejścia w ciszę wewnętrzną zaczniemy tę medytację. Jeśli potrzebujesz dłuższego skupienia na ciszy, to użyj jednego z ćwiczeń dodatkowych: „Moja Cisza”
Medytację tę można robić z zamkniętymi lub z otwartymi oczami. Zamknięte oczy mogą początkowo sprzyjać większemu skupieniu. Jeśli będziesz miał oczy otwarte, możesz wykonywać tę praktykę nawet w ruchu w ciągu całego dnia. Najważniejsze jest aktywne skupienie na wibracji, którą pragniesz przywołać do swojego życia i świata.
Muzyka w tle obu medytacji: „A Soothing Caress”, Christopher Lloyd Clarke. Provided by Enlightened Audio.
IV. PYTANIA INTROSPEKCYJNE
PONIEDZIAŁEK 7 WRZEŚNIA: UCIELEŚNIANIE ŚWIATŁA ŚWIATA
1. Czym jest dla mnie bycie światłem świata? I na ile czuję się światłem świata? (czy chodzę w tej wibracji w swojej codzienności i emanuję nią na co dzień, jak to się się objawia?)
2. Jak mogę połączyć ciszę (patrz ćwiczenia: „Moja cisza” i „Cisi posiądą Ziemię”) z byciem światłem świata?
3. Czy widzę, że nieuznawanie swojego światła to nieuznawanie swojej prawdy i niepozwalanie sobie na bycie w pełni Sobą (ukrywanie się za nieświadomymi przekonaniami i zachowaniami)?
4. Jak mogę jeszcze bardziej pamiętać o tym, kim jestem, i wnosić swoje światło do swojej codzienności?
PONIEDZIAŁEK 14 WRZEŚNIA: BYCIE TWÓRCĄ I MISTRZEM
1. Co oznacza dla mnie bycie mistrzem swojego życia?
2. Na ile swoim życiem demonstruję bycie twórcą i mistrzem?
3. Jak mogę pogłębić poczucie bycia twórcą oraz mistrzem swojego życia i jeszcze bardziej ucieleśniać te jakości w swojej codzienności?
PONIEDZIAŁEK 21 SIERPNIA: BYCIE PRZEBUDZONYM
1. Co oznacza dla mnie bycie przebudzonym?
2. Czy mogę powiedzieć o sobie, że jestem przebudzony/a?
3. Jeśli nie, to czego jeszcze trzeba, aby poczuł/a, że jestem przebudzony/a?
4. Jak mogę jeszcze bardziej ucieleśniać swoje „wyższe ja” w swojej codzienności?
PONIEDZIAŁEK 28 SIERPNIA: PODSUMOWANIE MIESIĄCA I CAŁEGO SZKOLENIA
Podsumowanie to można zrobić samemu lub z przypisanym towarzyszem podróży:
1. Jak mi poszła praktyka z medytacjami i ćwiczeniami na stronie Szkolenia w tym miesiącu?
2. Co było dla mniej najbardziej inspirujące/pomocne w tym miesiącu?
3. Czy potrzebuję w czymś pomocy?
4. Jakie najważniejsze dary wynoszę z całego szkolenia?
5. Czy mogę powiedzieć, że w ciągu tych 9 miesięcy szkolenia/rodzenia nowego człowieka narodziło się we mnie coś ważnego/coś ważnego zostało stworzone/coś się rozpakowało/uzdrowiło/przemieniło?
6. Jak przekładałem/łam wiedzę i narzędzia ze szkolenia i jako mogę dalej przekładać na swoje codzienne życie i działania?
V. ĆWICZENIA PRACY Z ENERGIĄ:
1. Ćwiczenie pierwsze: Drzewo życia
W ćwiczeniu tym użyjemy wizualizacji drzewa życia, aby poczuć przepływ energii w całym ciele. Posłużymy się energią Ziemi oraz energią kosmiczną, czy też duchową i pozwolimy na ich integrację. Proponuję, żeby zrobić to ćwiczenie na stojąco, ale można je też zrobić w wyprostowanej pozycji siedzącej, w której stopy leżą płasko na ziemi. Możesz mieć podczas niego oczy zamknięte lub otwarte.
Muzyka w tle: „Adrift 2”, Christopher Lloyd Clarke. Provided by Enlightened Audio.
2. Ćwiczenie drugie: Energia mi służy
Praktyka ta będzie ugruntowaniem i pogłębieniem wszystkich naszych dotychczasowych ćwiczeń pracy z energią. Przypomnimy sobie w nim po prostu, że energia nie jest czymś zewnętrznym, co na nas wpływa (negatywnie lub pozytywnie), lecz jest czymś neutralnym, co może nam służyć, jeśli na to pozwolimy.
Ćwiczenie to mogłoby wyglądać w ten sposób:
1. Zacznij od oddechu i poczucia, jak się czujesz teraz w ciele z ciekawością i zadziwieniem.
2. Ciekawość, zadziwienie i poczucie doznań w ciele bez osądu prowadzi zwykle do poluzowania napięć, a to samo w sobie jest dowodem na to, że energia jest neutralna. To nasz umysł nadawał jej znaczenie poprzez swoje emocje i przekonania.
3. Napisał mi się taki wiersz, który – jeśli chcesz – możesz zapamiętać i powtarzać do znudzenia 😉 :
Energia jest neutralna
– zamiast czynić z niej brzemię
uwalniam jej strumienie
i tak energia mi SŁUŻY
w mojej ziemskiej podróży.
Niezależnie od tego, czy zapamiętasz i wyrecytujesz ten wiersz, czy nie, chodzi oczywiście o zrozumienie, poczucie i ucieleśnienie zawartej w nim treści: Jeśli energia jest neutralna, to nie musi już nas ani przytłaczać, ani mamić złudzeniem zewnętrznej siły. W rozpoznaniu jej neutralności leży nie tylko nasz spokój, ale również nasza moc. Gdy bowiem energia emocji już nami nie rządzi i znajdujemy swoją wewnętrzną ciszę, możemy tworzyć cokolwiek chcemy – nie jako odrębna tożsamość oddzielona od wszystkich i wszystkiego, ale jako wyższe ja połączone ze Źródłem oraz ze wszystkim i wszystkimi. Energia płynie swobodnie, ponieważ już się jej nie opieramy.
VI. NARZĘDZIA DODATKOWE:
1. MOJA CISZA
Używając jakichkolwiek narzędzi, których używaliśmy do tej pory (np. skupienia uwagi na sercu i spokojnym oddechu lub na wzbudzaniu fal alfa/theta w wybrany przez siebie sposób) uspokój swój system nerwowy i zwróć uwagę do wnętrza. Ja lubię to robić poprzez skupienie uwagi na doznaniach w ciele i/lub wszystkich dźwiękach dookoła mnie jednocześnie. To wspiera mnie w wychodzeniu poza myśli i w byciu w TU i TERAZ. Zobacz, czy możesz przez 5 min skupić się w ten sposób na swojej wewnętrznej ciszy, w której nic nie musisz, lecz po prostu jesteś. A potem możesz ćwiczyć wnoszenie tej wewnętrznej ciszy do różnych swoich aktywności poprzez skupienie na oddechu, na swojej energii i na doznaniach w ciele.
2. CISI POSIĄDĄ ZIEMIĘ
W tym ćwiczeniu przypominamy sobie i ugruntowujemy podstawy świadomego tworzenia. Nasze tworzenie świata, którego pragniemy, nie opiera się na próbie być sprawcą swojego życia, lecz na pozwoleniu, aby Źródło w nas tworzyło same piękne i cudowne rzeczy. To jest głębszy sens biblijnych słów: „Cisi posiądą Ziemię”. Nie musimy więc głośno krzyczeć ani zwracać na siebie uwagę, aby nas widziano i doceniono. Nie musimy starać się być „jacyś”. Nie musimy nawet wymyślać, co chcemy stworzyć. Wystarczy, że zanurzymy się w ciszy i pozwolimy, aby ŻYCIE wyrażało się przez nas samo, w lekkości, przepływie i radości.
3. KOMÓRKOWA REGENERACJA I ODMŁODZENIE
W ćwiczeniu tym będziemy świadomie wpływać na spowolnienie /lub zatrzymanie procesu starzenia się, a także ma komórkową regenerację i odmłodzenie. Bardziej szczegółowe uzasadnienie dla tego ćwiczenia podaję w konspekcie na ten miesiąc.
Najprostszą formą tego ćwiczenia jest spokojne oddychanie z jednoczesnym skupieniem uwagi na przestrzeni serca. Można też dodać do tego skupienie na jakieś pozytywnej wibracji, tak jak to robimy w głównej medytacji dostrajającej w tym miesiącu i w wielu innych ćwiczeniach podczas tego szkolenia. Jeśli chcesz, możesz dołączyć do tego ćwiczenia świadome uwalnianie przekonań, która mówią, że starzenie się jest nieuniknione i wszelkich przekonań, które wywołują stres w ciele.
P.S. Podczas webinaru w tym miesiącu zrobimy też dodatkową medytację/ćwiczenie w tym temacie.
4. WSZYSTKO JEST MOŻLIWE – Ugruntowanie pracy z energią pragnienia
Potraktujmy to ćwiczenie jako swego rodzaju powtórkę i ugruntowanie wielu ćwiczeń, które robiliśmy podczas tego szkolenia. Jest ono również kontynuacją lub też inną perspektywą naszej pracy z energią pragnienia i z przekonaniami.
Rozluźnij swoje ciało i umysł, używając dowolnej znanej Ci techniki. A następnie pozwól sobie na chwilę kontemplacji z myślą: „Wszystko jest możliwe”.
– Czy wierzysz w tę myśl?
– Co by było, gdyby ta myśl była prawdziwa? Czy robiłbyś nadal to, co robisz teraz? Czy reagowałbyś tak, jak reagujesz? A może dokonałbyś jakiejś zmiany?
Zakładając, że wszystko jest możliwe, popatrz przez chwile na potencjały swojego życia i różnych możliwych linii czasowych. Żadna nie jest lepsza, czy gorsza od drugiej. Rzecz nie jest w tym. Rzecz jest w tym: CZEGO NAPRAWDĘ PRAGNIESZ?
Wczuj się przez chwilę w odpowiedź na to pytanie.
Nie chodzi tu o to, co wymyśla sobie umysł ani o to, co podpowiadają Ci Twoje nieświadome przekonania. Chodzi o pragnienie serca, bo tylko takie pragnienie może być w pełni urzeczywistnione.
A więc czego naprawdę pragniesz?
Gdy pojawi się odpowiedź, zastanów się, czy coś Cię powstrzymuje w realizacji swojego pragnienia? Może są to jakieś przekonania? A może jest to brak działania, za którymi oczywiście również stoją emocje i przekonania.
Jeśli ujawnią się jakieś przekonania, to możesz z nimi pracować, tak jak pracowaliśmy wcześniej, albo na potrzeby tego ćwiczenia po prostu podziękuj im za wkład w Twoje życie. Następnie – jeśli chcesz – możesz podjąć decyzję, że chcesz się połączyć z tą linią czasową, w której Twoje pragnienie już jest zrealizowane. Robiliśmy to w tym szkoleniu wielokrotnie w różnych ćwiczeniach. Potraktujmy więc teraz tę chwilę jako ugruntowanie tego, co ćwiczyliśmy do tej pory.
Czy pamiętasz, w jaki sposób łączyć się z linią czasową realizacji Twojego pragnienia?
Robimy to poprzez:
– dostrojenie do wibracji wspierającej realizację naszego pragnienia („Jak bym się czuł, gdyby to już było moim doświadczeniem?”);
– użycie mocy wyobraźni, aby wzmocnić wybraną wibrację („Jak by wyglądała realizacja mojego pragnienia?”);
– uwolnienie oczekiwania na rezultat (Oddaję to w ręce swojego „wyższego ja”).
Czasem dodatkowo potrzebne jest też podjęcie jakiegoś konkretnego działania, ale tylko wtedy, gdy wypływa to z inspiracji (poczucie radości, lekkości i przepływu) lub z synchroniczności zdarzeń (np. wszechświat podsuwa Ci pracę, o którą prosiłeś, albo ktoś do Ciebie dzwoni i prosi o coś związanego z Twoim tematem), a nie z umysłowych kombinacji.
5. ŚWIĘTA GEOMETRIA MOJEGO ŻYCIA
Ćwiczenie to będzie jedną z wielu możliwych form eksploracji idei świętej geometrii. Więcej informacji o świętej geometrii znajdziesz w konspekcie. W ćwiczeniu tym chodzi o wyjście poza liniowość „lewopółkulowego” myślenia i użycie rozluźnienia oraz wyobraźni, aby skontaktować się z głębszym porządkiem swojego istnienia, a także otworzyć się na przedstawienie go w formie graficznej. Weź czystą kartkę papieru i coś do rysowania lub malowania. Zrób parę spokojnych oddechów i zadaj sobie pytanie: „Jeśli prawdą jest, że rzeczywistość ma charakter holograficzny, a każda cząstka zawiera w sobie pamięć całości i jest połączona ze wszystkim i wszystkimi, to jak mógłbym tę prawdę narysować/namalować? I czym to jest dla mnie? Czym ja jestem jako część większej całości?”. I puść wodze wyobraźni, otwierając się na to, co Twoje wyższe ja może Twoją ręką przekazać.
6. JAK MOGĘ SŁUŻYĆ?
Służenie swoimi darami temu światu to według mnie sposób na szczęśliwe życie w tym świecie. To forma, w jakiej nasze wyższe ja chce się przejawić w świecie. To ćwiczenie niech będzie taką codzienną przypominajką o darach, jakie wnosimy do świata i o byciu sobą w radości. Sugeruje wykonywanie go przynajmniej raz lub wielokrotnie w ciągu dnia poprzez zadawanie sobie tych pytań:
– Co jest moim darem?
(okazja do połączenia się z tym, co jest autentycznie Twoje, a nie tym, co myślisz, że musisz robić)
– Jak moje wyższe ja może dzisiaj służyć światu poprzez mój dar/moje dary?
(otwarcie na działanie z perspektywy „wyższego ja”
7. WYTAŃCZ SWOJE ŻYCIE
Puść swoja ulubioną muzykę, najlepiej taką, która ma zmienną tonacje i rytm. A następnie zacznij tańczyć w rytm muzyki, wyobrażając sobie, że tańczysz historię swojego życia – i tę już napisaną i tę jeszcze nienapisaną. Poczuj emocje i energie, których doświadczałeś i których chcesz doświadczyć i przełóż to na ruch i taniec. Jakby chciało się poruszyć Twoje ciało?
Czy czasem w ruchu pragniesz być bardziej w sobie, a czasem bardziej wyjść do świata? Jak możesz to wyrazić poprzez ruch?
Poczuj jak pozwalasz czasem różnym energiom wpływać na swoje ciało i jak ciało wtedy podąża za impulsami tego, co czujesz. Jak by to można było wyrazić poprzez ruch?
A może chcesz teraz świadomie pokierować ruchem energii i ruchem ciała? Możesz cały czas pozwalać na zmienność ruchu i energii. Spróbuj jednocześnie pozostać w kontakcie z oddechem oraz w świadomej obserwacji tego, co się w Tobie wydarza.
8. KWANTOWA PODRÓŻ W SWOIM PRZEBUDZONYM UMYŚLE
Celem tego ćwiczenia jest doświadczenie, że tak naprawdę nie przemieszczamy się w czasie i przestrzeni, lecz podróżujemy w swojej świadomości poprzez jej zmianę. Ja często robię to ćwiczenie spontanicznie, np. jadąc samochodem. Po prostu uświadamiam sobie, że nie jadę dokądś jako ciało w czasie i przestrzeni, tylko jestem świadomością, które doświadcza w tym momencie złudzenia ruchu. I że prawdziwa podróż odbywa się w tej chwili w mojej świadomości.
Ćwiczenie to mogłoby więc wyglądać tak: Gdy będziesz jechał samochodem, pociągiem lub szedł piechota, ewentualnie wykonywał inną czynność wymagającą Twojej uwagi (jak np. przygotowywanie obiadu, czy wykonywanie pracy), powiedz sobie:
„Jestem TUTAJ. Jestem TERAZ. I podróżuję w swoim przebudzonym umyśle. Nie idę z punktu A do B. Jedyne, co się rusza i zmienia, to moja świadomość”.
I otwórz się na doświadczenie…
Być może poprzez tę praktykę:
– doświadczysz, że jesteś czymś większym niż to ciało, które coś robi lub gdzieś zmierza.
– zrozumiesz i poczujesz, że jesteś całą przestrzenią świadomości, w której ciało jest zanurzone i przeżywa jakieś doświadczenie.
– bardziej się odprężysz w wykonywaniu czynności, którą wykonujesz.
– poczujesz, że zanurzasz się bardziej w teraz, bardziej w sobie, w swojej energii niż w podążaniu uwagą na zewnątrz
9. MOJE AUTENTYCZNE JA
Pamiętasz ćwiczenie z poprzedniego modułu, w którym patrzyliśmy na wskroś iluzji i łączyliśmy się z tym, co żywe i prawdziwe w innych? Tym razem skupimy się bardziej na uczuciach i działaniach. Będziemy ćwiczyć wyczuwanie, co jest autentyczne, a co nie, w nas i w innych, oraz wnoszenie większej autentyczności do naszego życia. Nasze prawdziwe bycie sobą przez niektórych może zostać zupełnie niezauważone. Inni zaś będą w stanie dostroić się do naszej większej autentyczności i naszego światła.
Jeśli wydaje się, że w danym momencie zgubiłeś swoją autentyczność, to możesz ją sobie przypomnieć:
- po pierwsze będąc całkowicie szczerym wobec swoim uczuć (autentyczność co do tego, jaki jestem teraz);
- po drugiej otwierając się na połączenia z wyższym ja i działanie z jego perspektywy („Co zrobiłoby teraz moje wyższe ja?” / „Co zrobiłaby miłość?”)
10. ĆWICZENIE NA FALE GAMMA
Ćwiczenie to jest inspirowane przez jedną z medytacji oddechowych proponowanych przez Bashara. Daryl Anka, channelujący Bashara, używa tego ćwiczenia, aby wejść w stan umysłu, który pozwala mu channelować. Jak sam twierdzi, poprzez odpowiedni oddech tworzy w swoim mózgu fale gamma, które sprzyjają połączeniu z wibracją własnego wyższego ja i przekazywaniu jej energii.
My nie będziemy wykonywać tego ćwiczenia po to, żeby wejść w stan channelingu. Można powiedzieć, że i tak channelujemy swoje wyższe ja, gdy działamy z radości, a cała ludzka osobowość i ciało są projekcją lub przechannelowanym niewielkim aspektem naszego istnienia. Im bardziej jednak dostrajamy się do wibracji wyższego ja, tym bardziej również ludzka osobowość i ciało reprezentują owo wyższe ja w świecie formy. Nasze ćwiczenie będzie więc wspierało proces dostrajania do wibracji wyższego ja poprzez dotlenienie ciała w specyficzny sposób i dostarczenie mu większej energii. Wystarczy minuta lub dwie na wykonanie tego ćwiczenia.
I jeszcze jedno: Nie mogę potwierdzić na 100%, czy to ćwiczenie rzeczywiście sprzyja wytwarzaniu fal gamma, bo nie sprawdziłem tego na razie żadnym urządzeniem do neurofeedbacku. Potraktujmy je więc jako swego rodzaju eksperyment. Jeśli z Wami zarezonuje, to go używajcie. A jeśli nie, to odstawcie. 🙂
VII. PRZESTRZEŃ PROJEKTÓW I DZIAŁAŃ
W tym miesiącu szkolenia – oprócz proponowanej wyżej praktyki – będzie również przestrzeń na rozważenie, jakie działanie chcemy podjąć/i jakie działania rzeczywiście podjęliśmy, aby zakotwiczyć w sobie nowy wybrany przez nas stan istnienia. Chodzi tu o inne działania niż te zaproponowane przeze mnie – czyli o to, co Wy sami poczujecie, że chcecie zrobić.
1. SPOSOBY ZAGOSPODAROWANIA TEJ PRZESTRZENI
Jak zagospodarujecie tę przestrzeń zależy od Was. Oto moja sugestia:
- wypisanie pomysłów/projektów działań w notatniku (etap projektu);
- podzielenie się na grupie w pierwszym tygodniu miesiąca, co zamierzacie zrobić na poziomie działania, aby zakotwiczyć w swojej podświadomości wybrane przez Was postrzeganie (etap dzielenia się projektem);
- wykonywanie tego, co zapisaliście w projekcie (etap działania/wdrażania projektu/tworzenia nawyku);
- wpisywanie do notatnika Waszych wglądów i odczuć po wykonaniu działania (etap refleksji i ugruntowania);
- podzielenie się w ostatnim tygodniu miesiąca efektami Waszych działań poprzez opublikowanie na grupie wniosków z Waszego notatnika (etap świętowania i inspirowania się lub motywowania do pogłębienia działań).
2. JAKICH DZIAŁAŃ PODJĄĆ SIĘ W TYM MIESIĄCU?
Moglibyście np. zaprojektować (w swoim notatniku i/lub na grupie: „Projekty i działania”), a następnie podjąć się działań, które zakotwiczyłyby w Was jeszcze bardziej:
- przekonanie, że jesteś światłem świata, czy też ucieleśnieniem wyższego ja/Ducha/Nieba na Ziemi;
- przekonanie, że możesz tworzyć wszechświat, którego pragniesz;
- łatwość kontaktowania się z energią pragnienia i tworzenia z tej przestrzeni.
VIII. INFORMACJE O WEBINARZE
1. LINK DO ZOOMA
Dziewiąty webinar Twórców Świadomego Życia odbędzie się w niedzielę 13 września 2026 r. w godz. 20.00-21.45
Aby wziąć udział w webinarze 13 września wystarczy, że wejdziesz na poniższy link: https://us06web.zoom.us/j/86210076543 , a potem będziesz poprowadzony/krok po kroku. W chwili, gdy zostaniesz poproszony/a o kod dostępu (passcode), wpisz: 980977
Alternatywną metodą łączenia się z webinarami będzie Meeting ID: 862 1007 6543
Pamiętaj, że w przypadku łączenia się przez telefon, aby móc widzieć i być widzianym/ną oraz słyszeć i mówić, musisz udzielić zgody aplikacji na dostęp do aparatu i mikrofonu.
Zoomowy pokój będzie otwarty w niedzielę 13 września 2026 r. od godz. 19.55, tak aby można się było na spokojnie podłączyć i sprawdzić, czy wszystko działa. A o 20.00 zacznie się spotkanie. 🙂
2. NAGRANIE Z WEBINARU 13 WRZEŚNIA:
IX. INFORMACJE O WARSZTATACH WE WRZEŚNIU
Ponieważ ponad połowa uczestników Szkolenia nie będzie uczestniczyć w zlocie końcowym, postanowiłem zamienić ten zlot na warsztaty otwarte o „W przestrzeni obecności”. Proszę Was o potwierdzenie, czy nadal chcecie uczestniczyć w warsztatach otwartych, żebym mógł trzymać dla Was miejsca. Cena dla Was jest trochę niższa (taka jak pierwotna cena zlotu, czyli 1250 lub 1210 w zależności od pokoju). Nie musicie też wpłacać zadatku, gdyż 150 zł, które wpłacaliście, zapisując się na szkolenie, zostanie wliczone jako zadatek na poczet warsztatów. A poniżej link do szczegółowych informacji na temat warsztatów:
X. CO DALEJ PO SZKOLENIU?
1. DOSTĘP DO MATERIAŁÓW
Daję znać, że po zakończeniu szkolenia:
a) Będziecie mieli jeszcze miesiąc (październik) na pobycie z materiałami wszystkich miesięcy szkolenia bez dodatkowych opłat. Da Wam to możliwość do nadrobienia czegoś, na co – być może – nie było czasu w ciągu 9 miesięcy lub powtórzenia czy pogłębienia czegoś, co z Wami szczególnie rezonuje.
b) Potem do 10 listopada będziecie mogli nabyć dostęp do wszystkich materiałów szkolenia po preferencyjnej cenie w trzech wariantach (UWAGA: proponuję niższą cenę w porównaniu do tego, o czym pisałem Wam wcześniej):
- 650 zł za dostęp na 1 rok;
- 1200 zł za dostęp bezterminowy (przez okres prowadzenia przeze mnie działalności i utrzymywania platformy szkoleniowej).
c) Od 11 listopada będzie nadal mogli nabyć dostęp do wszystkich materiałów szkolenia, ale już w nieco wyższej cenie, czyli:
950 zł za dostęp na 1 rok;
1500 zł za dostęp bezterminowy.
Odpowiedni link i kody rabatowe do przedłużenia dostępu prześlę Wam na początku października.
2. RÓŻNE FORMY POGŁĘBIANIA, BYCIA W KONTAKCIE I PODTRZYMYWANIA CZĘSTOTLIWOŚCI „WYŻSZEGO JA”
a) Krąg Nowej Energii – świetna forma podtrzymywania i pogłębiania tego, co robiliśmy na szkoleniu w formie spotkań online
b) Spontanicznie organizowane spotkania stacjonarne – jednym z takich spotkań będą warsztaty w Bajkowej Zagrodzie w ostatni weekend września
WAŻNE INFORMACJE DODATKOWE
- Materiały są dostępne na tej stronie do 31 października 2026 r.
- Materiały niniejszego szkolenia są przeznaczone do Twojego indywidualnego użytku. Proszę o uszanowanie praw autorskich oraz niekopiowanie i niedystrybuowanie zawartych w szkoleniu treści.
- Muzyka użyta jako tło nagrań medytacji: „A Soothing Caress” oraz „Adrift 2”, Christopher Lloyd Clarke, provided by Enlightened Audio